他人の基準で生きている人はストレスに弱い。そういう人は、いつも何かに追われていて、気が急いているから、呼吸が早いんです。ゆっくりと深く呼吸する人は、横隔膜がちゃんと内臓をマッサージしているから、内臓が丈夫らしい、逆に呼吸が速いひとは、それ…
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